Serviciu online
Psihoterapie Individuală
Sprijin pentru persoane care experimentează anxietate, stres, blocaje emoționale sau dificultăți de adaptare. Un spațiu sigur pentru echilibru emoțional și claritate
Ce abordăm
Probleme abordate
Lucrez cu persoane care trec prin perioade dificile sau se confruntă cu blocaje emoționale și își doresc mai mult echilibru, claritate și control asupra emoțiilor.
- Anxietate și atac de panică
- Depresie și stări de tristețe
- Stres și epuizare emoțională
- Blocaje emoționale și relații dificile
- Dificultăți de adaptare la schimbări
- Pierderi și procesul de doliu
- Stimă de sine scăzută și autocritică
- Dificultăți de relaționare și comunicare
Durată ședință
O ședință standard durează 50–60 de minute. Prima ședință este o consultație inițială în care discutăm nevoile tale și stabilim obiectivele.
Format
100% online, prin videocall, în mediul tău confortabil. Accesibil oriunde te-ai afla.
Confidențialitate
Toate comunicările sunt criptate. Respect strict confidențialitatea profesională.
Metodologie
Cum lucrez
Abordarea mea este una practică, adaptată fiecărui om, construită pe peste 30 de ani de experiență profesională.
Utilizez tehnici de psihoterapie rațional-emotivă și hipnoză clinică ericksoniană pentru a obține rezultate durabile, adaptate specificului fiecărei persoane.
Procesul terapeutic este structurat: evaluare inițială, stabilire obiective, lucru progresiv și evaluare a progresului la fiecare etapă.
Procesul nostru
Pașii către echilibru
Contactează-mă
Trimite un mesaj sau sună. Stabilim împreună ora primei ședințe.
Evaluare inițială
Prima ședință – discutăm despre nevoile tale și stabilim obiectivele terapiei.
Procesul terapeutic
Ședințe regulate, adaptate progresului tău, cu evaluare continuă.
Rezultate durabile
Echilibru emoțional, instrumente pentru viitor, autonomie psihologică.
Mai mult
Celelalte servicii
🌱
Dezvoltare Personală
Performanță mentală și atingerea obiectivelor personale și profesionale.
Primul pas
Programează prima ședință
Ședințele se desfășoară 100% online, într-un cadru sigur, confidențial și orientat către obiectivele tale.